Terapia della luce rossa per la pelle

In questo articolo parleremo di come utilizzare la terapia con luce rossa per il ringiovanimento della pelle.

Prima di introdurre l'argomento della terapia con luce rossa, analizziamo cos'è esattamente la pelle.

La pelle è l'organo più grande del corpo, con un'area totale di circa 1,5 - 2 mq. Ci protegge dai microbi e da altri elementi, aiuta a regolare la temperatura corporea e abilita le sensazioni del tatto, del caldo e del freddo.

La pelle ha tre strati principali:

1. L'epidermide, lo strato più esterno della pelle, fornisce una barriera impermeabile e crea il tono della nostra pelle.

2. Il derma, sotto l'epidermide, contiene tessuto connettivo duro, follicoli piliferi e ghiandole sudoripare.

3. Il tessuto sottocutaneo più profondo (ipoderma) è costituito da grasso e tessuto connettivo.

Le diverse lunghezze d'onda della luce rossa e del vicino infrarosso penetrano in diversi livelli dell'epidermide.

Più la lunghezza d'onda è vicina alla luce infrarossa, più in profondità penetra nel derma, essendo in grado di colpire organi, cartilagine e persino ossa.

Le potenti lunghezze d'onda della luce rossa esposte alla pelle, penetrano in profondità nei tessuti e vengono assorbite dalle cellule della pelle. Questo incoraggia la produzione di elastina, fibroblasti e collagene, il che significa che ridurrà l'assottigliamento della pelle e preverrà le rughe. Inoltre, la luce rossa stimola anche la circolazione che apporta più nutrienti al tessuto cutaneo. Ciò si traduce in effetti rigenerativi sulle cellule del corpo e aiuta a promuovere la guarigione di qualsiasi tessuto danneggiato.

I tre principali vantaggi che noterai sono:

Ringiovanimento della pelle

La luce rossa fornisce lunghezze d'onda di luce naturale sicure e potenti che non contengono sostanze chimiche, raggi UV o calore in eccesso.

Per essere più concreti, la terapia con luce rossa migliora la salute e l'aspetto della pelle aiutando le cellule a ringiovanire e guarire dall'interno verso l'esterno. Molti studi hanno anche identificato un aumento della circolazione che non solo indica che il tessuto riceve più ossigeno e sostanze nutritive, ma anche che si sta sbarazzando dei sottoprodotti tossici che rendono la pelle molto più giovane e sana.

Diminuzione dell'infiammazione cutanea

L'aumento del flusso sanguigno derivato dall'esposizione alla luce rossa allevia anche l'infiammazione sia acuta che cronica. Questo aumento dell'afflusso di sangue nelle cellule danneggiate aumenta anche le difese antiossidanti dell'organismo, producendo un effetto antinfiammatorio naturale.

Aumento produzione collagene

Oltre a migliorare l'aspetto, aumentare la circolazione e ridurre l'infiammazione, la terapia con luce rossa aumenta anche la produzione di collagene che si trasforma in una pelle più sana e dall'aspetto più giovane.

Il collagene è la proteina più abbondante nel nostro corpo ed è fondamentale per la salute della pelle, delle articolazioni e delle ossa.

In diversi studi, i ricercatori hanno notato livelli di collagene molto più elevati nei soggetti e nei pazienti trattati con la fototerapia, in particolare con la luce infrarossa.

L'aumento della produzione naturale di collagene come risultato della terapia con luce rossa, è fondamentale per una pelle dall'aspetto più giovane e proprietà di guarigione più rapide.

Presenteremo uno studio in modo che possiate vedere come tutti i benefici che abbiamo menzionato in precedenza siano scientificamente provati e testati. Lo studio citato è stato condotto nel 2013 e ha analizzato gli effetti della terapia con luce rossa su 136 persone tra i 27 ei 79 anni. Sono stati tutti esposti alla luce rossa due volte a settimana per un periodo di 15 settimane e i risultati sono stati estremamente positivi.

Ecco un riassunto dei risultati:

Riduce le rughe e migliora la carnagione. I soggetti trattati con luce rossa hanno mostrato condizioni della pelle significativamente migliorate, inclusa la riduzione di rughe, linee sottili e altri segni dell'invecchiamento.

Migliore sensazione sulla pelle. Dopo le 30 sessioni, quasi tutti i soggetti nel gruppo di terapia con luce rossa hanno riportato un miglioramento della sensazione e dell'aspetto della pelle. Alcuni volontari che hanno deciso di continuare con l'esposizione alla terapia con luce rossa per altre 30 sessioni hanno riportato continui miglioramenti.

Aumento della densità del collagene. I soggetti che hanno ricevuto un trattamento di terapia con luce rossa hanno visto un aumento della loro densità di collagene rispetto al gruppo di controllo, che non ha visto cambiamenti significativi.

Esiste un vasto numero di studi clinici sottoposti a revisione paritaria che mostrano effetti positivi simili per la riduzione delle rughe e il ringiovanimento e la carnagione della pelle, di seguito ne elenchiamo alcuni.

Uno studio condotto nel 2017 ha selezionato 30 donne di età compresa tra i 30 e i 55 anni e le ha esposte alla terapia con luce rossa per 6 settimane. I partecipanti hanno riscontrato una riduzione significativa delle rughe intorno agli occhi e i ricercatori hanno concluso che la terapia con luce rossa "ha avuto un effetto positivo sulle rughe e sul contenuto di umidità dei volti delle donne adulte".

È noto che un'eccessiva esposizione al sole danneggia la pelle e ci fa sembrare più vecchi, con linee sottili e rughe significative. Uno studio condotto nel 2007 ha esaminato gli effetti della terapia con luce rossa sui danni causati dalle scottature solari del viso. I ricercatori hanno scoperto che il 91% dei partecipanti ha riportato un miglioramento del tono della pelle e l'82% ha riferito una maggiore levigatezza della pelle. La luce rossa si è rivelata ancora una volta particolarmente efficace per le rughe e le linee sottili intorno agli occhi.

Nel 2008 uno studio in cui i volontari eseguivano trattamenti di terapia con luce rossa due volte a settimana, per un mese, ha visto risultati simili. Otto settimane dopo il completamento del trattamento, i ricercatori hanno valutato la pelle dei soggetti e hanno scoperto che oltre il 70% di loro ha riportato miglioramenti duraturi e chiaramente visibili nella riduzione delle linee sottili e delle rughe.

Molte lesioni cutanee come ustioni, tagli o cicatrici chirurgiche sono di lunga durata e generalmente permanenti. Un gruppo di ricercatori ha esaminato gli effetti della luce rossa sulla riduzione dell'aspetto delle cicatrici e l'ha trovato un buon trattamento per ridurre la visibilità delle cicatrici e per diminuire l'importanza delle cicatrici in rilievo.

Infine, menzioneremo una condizione comune sia nelle donne che negli uomini (specialmente in età adolescenziale), l'acne.

Nel 2013 un gruppo di ricercatori ha evidenziato alcuni studi che hanno dimostrato che la luce rossa e quella del vicino infrarosso sono efficaci per il trattamento dell'acne. Hanno notato che l'esposizione alla luce rossa ha un impatto sulla produzione di sebo che contribuisce all'acne, oltre a controllare le citochine, che influiscono sull'infiammazione della pelle.

Uno studio del 2008 ha anche trattato un gruppo di 15 donne con acne volgare moderata con terapia a luce rossa due volte a settimana per quattro settimane e ha visto una significativa riduzione dell'acne e una diminuzione dell'escrezione di sebo. Gli effetti positivi erano ancora evidenti, quindi le donne sono tornate 3 mesi dopo per un follow-up.

Conclusione

Per concludere, come puoi vedere, diversi studi hanno dimostrato come la terapia con luce rossa riduca l'infiammazione e le rughe e aiuti anche a guarire e ringiovanire la pelle.

Un trattamento per la pelle sicuro e naturale che sta guadagnando popolarità tra le celebrità e i dermatologi di tutto il mondo.

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